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  • hotpumpkin·정석
  • 2020.03.02 00:07
02월 29일(점심 330kcal)
실제로 와플믹스가 아니라 팬케이크믹스3:현미가루2:단백질쉐이크1+물대신 곤약 갈은것 위주로 우유첨가하여 만든 반죽으로 만들었어요 수제 밤잼과 함께 먹었어요!^^
점심(23:03)330kcal
탄수화물(25.0%) 90.42 / 362g
단백질(19.9%) 13.15 / 66g
지방(48.5%) 26.68/ 55g
와플
(1개, 150g)
 230kcal
수제 밤잼
(1병, 25g)
 51kcal
사과
(1회, 100g)
 49kcal
  • hotpumpkin
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댓글 (1)

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지존
  • 6소다9
  • 03.02 12:53
  • 와플 맛있어보여요!!!!
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