view-top

  • Salbbaeza·초보
  • 2020.03.02 16:08
다이어트 22일차 앱1일차 일기
다이어트22일차

🍽서브웨이 로스트비프 샐러드(바비큐약간,올리브오일),닭가슴살탄두리바베큐맛,자색고구마베이글칩,그린스무디(약650-700kcal)

💦아침산책 35분,주원홈트(어깨라인4일차,승모근스트레칭4일차,모래시계4일차)

✨아침에 수시로 물마시고,영양제와 공백환 먹어주었음. 여우티 2잔, 스타벅스 제주녹차 1잔

다리 낫는대루 바로 헬스 등록해야지!!
  • Salbbaeza
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

1일차
0 54 MiStory
건강한 라이프
0 72 오십키로!

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글