view-top

근육은 있는데 체지방률도 폭발한, 대학생 다이어터입니다.
인스타그램 : yeooon_juu

안녕하세요~! 이제 대학교 4학년이 된 여자 대학생입니다.

저는 고등학생때까지 비만~과체중을 왔다갔다했어요. 단 한 번도 마른 몸을 가져본 적이 없었던 거죠.

심지어 고3때는 학업 스트레스가 폭식으로 이어져서 163cm에 73kg까지 살이 찌고 말았어요ㅠ.

그러다가 고등학교 졸업 후에 살을 빼야겠다고 마음을 먹었습니다. 그리고 열심히 운동해서 15kg을 감량했어요!

그렇게 58kg가 되었고, 4년간 그 몸무게를 꾸준히 유지했었는데... 더 욕심이 생겨버렸어요.

"딱 5kg만 더 빼자"

그 이유는 4월달에 제가 졸업한 고등학교로 교생실습을 가기 때문이예요. 후배들에게 더 멋진 모습을 보여주고 싶습니다.

3월 한 달간 식이요법과 운동을 병행하여, 5kg감량을 목표로 다이어트를 할 생각입니다. 1일부터 시작해 지금 딱 4일째네요ㅎㅎ 아직 성공중이랍니다.

그런데 다이어트를 시작하고나서, 제 몸이 어떤 타입이고 어떤 운동을 해야하는지 알아보게 되었습니다.

그리고 저는 근육량도 평균 이상이지만, 체지방률이 크게 높은 타입이라는 것을 인바디 체크를 통해 알게 되었어요. 근력운동으로 근육량을 높이는 것보다, 체지방 컷을 해야되는 것이죠.

문제는, 제가 체지방을 줄이는 방법은 잘 모른다는 것입니다.

그래서 부랴부랴 다이어트 보조제 중, 체지방 감소를 도와주는 제품들을 찾아보기 시작했습니다. 그런데 값도 만만치 않고, 검증되지 않은 제품을 막 구입하기는 망설여지더라구요ㅠ.

그런데 딱! 스키니랩 가벼워지는시서스 체험단 모집글을 발견하게 되었습니다. 제가 찾던 제품이라서 글이 술술 써지네요ㅎㅎ

정말 제게 꼭 필요한 제품이라, 체험해보고싶습니다. 뽑아주신다면 열심히 다이어트해서 좋은 후기 남기겠습니다.

감사합니다.
  • 연주살빼는중
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글