view-top

  • 1
03월 10일(점심 241kcal)
돼지고기 야채찜 소스 : 양파+대파+고추+간장+물, 셀러리페스토 후식 : 한라봉
점심(13:41)241kcal
탄수화물(8.1%) 23.96 / 297g
단백질(26.3%) 14.18 / 54g
지방(19.5%) 8.79/ 45g
돼지고기 앞다리살
(1회분, 65g)
117kcal
양배추찜
(1인분, 30g)
7kcal
배추
(1회, 20g)
2kcal
표고버섯
(1회분, 20g)
7kcal
가지
(1회, 12g)
2kcal
애호박
(1소접시, 15g)
5kcal
[풀무원] 국산 숙주
(1개, 30g)
4kcal
양파
(1인분, 10g)
2kcal
대파
(1회분, 10g)
2kcal
오이고추
(1개, 12g)
2kcal
바질페스토
(1회, 10g)
26kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
4kcal
한라봉
(1개, 125g)
61kcal
  • YeSomi
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글