975/ 3286 kcal
725/ 547 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
더덕장아찌 (1소접시, 30g) | 30kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
해물동그랑땡 (4개, 64g) | 180kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
헬스 (30분) | 165kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
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