view-top

  • 살빼자영욱아·초보
  • 2020.03.15 17:07
Q.다이어트 29일차
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
간헐적 단식도 시작한지 열흘 정도됐고 운동도 1달 달성을 바라보고 있는 중3 남 학생입니다 ㅠㅠ
요번에 체중계가 제대로 된게없어 주문도 했는데
남들보다 몸무게가 많이 빠지지 않은 것 같네요 ㅠㅠ
하루에 800칼로리 정도 운동으로 1시간동안 짜서 하는데
다른 분들과 비교 하면서 다이어트를 하면
더 쉽게 지치고 실망하겠죠?
요즘 고민이 많이 되네요 포기해야 하나 하면서
운동은 또 하게 되요 ㅠㅠ
  • 살빼자영욱아
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

먹토습관
3 132 에리서쁨쁨
무슨 닭가슴살이 젤 맛있으셨나요
3 121 미잉기잉

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 되고파태태누나
  • 03.16 02:43
  • 아직 성장기인데 고민이 많으신가봐요ㅠㅠ식이요법 강하게 하지마시고 골고루 잘 드시고 농구나 줄넘기처럼 키성장에도 도움되는 운동하셨으면 좋겠네용~ 속도가 중요한게 아니고 지속적으로 유지해야죠~~응원합니다!화이팅^^
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글