view-top

03월 19일( 아침식사 921kcal)
아침(01:12)921kcal
탄수화물(40.6%) 141.74 / 349g
단백질(62.0%) 39.69 / 64g
지방(38.8%) 20.54/ 53g
군고구마
(1회, 50g)
62kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
쌀밥
(1.5공기, 315g)
465kcal
[농심] 신라면
(0.1봉, 12g)
50kcal
김치찌개
(1/4인분, 50g)
30kcal
닭갈비
(0.3인분, 120g)
178kcal
  • 다이어이야2
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글