view-top

  • 현명한내몸·초보
  • 2020.03.21 18:16
03월 21일( 저녁식사 684kcal)
저녁(18:15)684kcal
탄수화물(21.7%) 66.82 / 308g
단백질(98.3%) 55.07 / 56g
지방(48.4%) 22.75/ 47g
쌀밥
(1공기, 80g)
 118kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
된장찌개
(1인분, 50g)
 44kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
 12kcal
소불고기
(1인분, 150g)
 244kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
무생채
(1소접시, 78g)
 32kcal
  • 현명한내몸
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

03월 21일( 저녁식사 307kcal)
0 26 커브스486

썸네일

+1
쪼꼼 푸짐하게 저녁먹깅
0 79 lover29

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글