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  • 탄탄원츄·다신
  • 2020.03.26 22:32
  • 12
목-식은/수제 💪바 만듬
굿이브닝!

어제와 달리 오늘은 정말 한가해서 오랜만에 베이킹을 했어요. 아들군 마중용 야식& 내 운동후의 간식으로 딱인 슈가프리 치이씨드 에너지바!
담엔 단백질 함량을 좀 더 높여서 다시 만들어보려구요.. ㅎㅎ
낼이 벌써 금요일이라니...시간이 넘 후딱 지나가는 것 같애요.

그럼 오늘도 수고하셨습니다 !😙

오전운동후 눈바디 체크
00:26

정리해서 곧 레시피를 유튜브에 공유할거에요 ㅎㅎ



아들군 아침
  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 03.28 08:52
  • *린주* 요즘 귤도 달달하고 맛나. ㅎㅎ에너지바 좀 더 연구해서 상품화 하려고 ㅎㅎ
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다신
  • *린주*
  • 03.28 07:50
  • 리안이 식단에 맛난 오렌지 ㅠㅠ
    끌리는구만 ^^
    에너지바 진짜 잘만들었다. 👍
    몸짱 이십니다.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.27 21:51
  • 먹어봤던그맛!! 앗! 오랜만이에요! 어디서 활동을...?!
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 03.27 15:20
  • 역시화려해🌸💐🌺🎇😜
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