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  • 영원한45·초보
  • 2016.02.18 19:31
02월 18일 (음식 1115kcal, 운동 330kcal)
20160218

20151207 다이어리 일기상세

성공 422kcal
1115/ 1447 kcal
330/ 241 kcal
아침식사135kcal(12.11%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml)
 135kcal
점심식사393kcal(35.25%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g)
 393kcal
오후간식1kcal(0.09%)
현미차 (1잔, 100ml)
 1kcal
저녁식사586kcal(52.56%)
콩나물비빔밥 (1인분, 500g)
 586kcal
운동330kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
 210kcal
스트레칭 (30분)
 120kcal
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