2.27일부터 시작해서 지금까지 4주차에 접어든 초보 다이어터에요! 3키로라는 감량을 했지만 식단 짜는데에 큰 어려움을 가지고 있습니다. 칼로리에 집착하게 되고 , 적은탄수화물에 많은 단백질을 먹어야한다는 생각과 간식은 절대 섭취하면 안된다는 생각, 양은 무조건 적게 먹어야한다는 생각때문에 요즘 식단을 다시 짜야하나 싶을정도로 슬럼프가 왔어요 .. 샐러드도 해먹기 은근 쉬울줄 알았는데 손도 많이 가더라고요 그래서 시중에 나온 샐러드팩 구입해서 먹어보려 찾던중 체험단 모집이 있어서 이렇게 참여합니다! 초보 다이어터인 저를 식단압박에서 구해주세요 ㅠㅠ!
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