오늘 하루도 다들 잘보내셨나요?ㅎㅎ
저는 어제 3시간 무리한 등산의 후유증으로 온몸이 안쑤신곳이 없네요 ㅜㅜ 그래서 지금 저녁운동을 나야할지 오늘은 좀
농땡을 부릴지 ...ㅋ 고민하고있어요ㅋㅋ
아침으로 먹은 이훈도시락 ~! 포크안심스테이크
솔직히 저번에먹었던 오믈렛보다는 맛이 떨어지더라구요ㅜㅜ
그래도 고기소스가 맛나서 맛있게먹었어요 ㅎㅎ
이건 저희 아빠가 찍으셔서 사진 느낌이좀 다르네요ㅋㅋ
점저로 먹은 만찬(?) 스파게티는 물론 저는 사진에있는 것이 아닌 곤약면으로ㅋ 저 모카롤케익 유혹을 뿌리치지 못하고 2조각이나먹었네요 ㅜ ㅜ
그리고 아 배부르다~ 하고있던중 띵동도착한 택배!!!
바로 호밀빵 대량구매한게 온거였어요 ㅋ
여기서부터문제가 !!!!
이걸 소분하면서 우걱우걱 300칼로리는 섭취한것같아요ㅠㅠㅋㅋ 좀후회스럽지만 맛나게먹었음으로 좀더 열심히 움직이고 자야겠어요 ㅎㅎ
지퍼백에소분한 빵은 이렇게
넹동실로 고고 ㅎㅎ 위에서부터 차례대로
호밀빵
이훈도시락
닭가슴살 ㅋㅋ
여러분은 지금 초보다이어터의 냉동고를 보고계십니다~*
운동을 어떻게 체계적으로 할지 고민하기보다는
먹는거에 목숨거는 초보다이어터지만ㅋㅋ
나름 열심히 하고있으니 응원해주세요!!ㅎ
11일차 현재 아침기준~ 2.3키로 감량했어요
앞으로도 으쌰으쌰 열심히 합시당^^
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