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02월 18일 (음식 1726kcal, 운동 291kcal)
20160218

20151207 다이어리 일기상세

성공 334kcal
1726/ 2122 kcal
291/ 353 kcal
아침식사432kcal(25.03%)
롤케익 (1개, 85g)
310kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
아메리카노 (1잔, 220ml)
7kcal
오후간식259kcal(15.01%)
어묵(오뎅) (1장, 129g)
259kcal
저녁식사1,035kcal(59.97%)
삼겹살구이 (1인분, 301g)
1,002kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
청양고추 (1개, 28g)
15kcal
운동291kcal
런닝머신 달리기 (5분)
50kcal
런닝머신 달리기 (7분)
63kcal
런닝머신 걷기 (18분)
73kcal
고정자전거 (15분)
105kcal
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