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02월 16일 (음식 1172kcal, 운동 270kcal)
20160216

20151207 다이어리 일기상세

성공 867kcal
1172/ 2122 kcal
270/ 353 kcal
아침식사728kcal(62.12%)
[농심] 신라면 (1봉, 120g)
505kcal
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
점심식사15kcal(1.28%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
오후간식4kcal(0.34%)
아메리카노 (1잔, 150ml)
4kcal
저녁식사425kcal(36.26%)
잡채 (1인분, 90g)
150kcal
수육 (1인분, 50g)
46kcal
산적 (1인분, 80g)
110kcal
쌀밥 (1인분, 80g)
119kcal
운동270kcal
런닝머신 달리기 (10분)
90kcal
런닝머신 걷기 (10분)
40kcal
고정자전거 (20분)
140kcal
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