1320/ 2318 kcal
1017/ 386 kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g) | 48kcal |
[포스트] 라이트업 프로틴 (1회분, 40g) | 150kcal |
양배추찜 (1소접시, 20g) | 4kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
등갈비찜 (1인분) | 257kcal |
꽁치구이 (1토막, 72g) | 183kcal |
파래무생채 (1소접시, 63g) | 21kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
양상추 (1소접시, 30g) | 3kcal |
강낭콩 통조림 (1캔, 50g) | 69kcal |
[청정원] 두유흑임자드레싱 (1회분, 30g) | 100kcal |
머슬펌프 스타트 (1회분, 31g) | 120kcal |
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
GNC 파워맥스 멀티비타민&미네랄 (1회분, 3g) | 5kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
볼링 (120분) | 360kcal |
자전거 타기 (30분) | 240kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
샤워 (10분) | 40kcal |
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