1837/1621 kcal
440/ 270< kcal
현미밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
초고추장 (1종지, 21g) | 46kcal |
배추 (1접시, 70g) | 8kcal |
김 (1회분, 50g) | 9kcal |
멸치 자건품중 (1회분, 10g) | 23kcal |
김치찜 (1소접시, 50g) | 66kcal |
배추된장국 (1대접, 119g) | 64kcal |
우엉조림 (1소접시, 10g) | 23kcal |
현미밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
봄동겉절이 (1인분, 48g) | 88kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
시루떡 (1소접시, 50g) | 108kcal |
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 140ml) | 77kcal |
김치볶음밥 (1인분, 270g) | 398kcal |
오뎅 (1소접시, 50g) | 70kcal |
멸치 자건품중 (1회분, 10g) | 23kcal |
초고추장 (1종지, 21g) | 46kcal |
일 (300분) | 400kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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