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02월 18일 (음식 526kcal, 운동 216kcal)
20160218

20151207 다이어리 일기상세

성공 167kcal
526/ 800 kcal
216/ 323 kcal
아침식사108kcal(20.53%)
삶은계란 난백 (2개, 66g)
31kcal
삶은계란 난황 (1개, 17g)
61kcal
팽이버섯 (1/2회분, 50g)
16kcal
점심식사418kcal(79.47%)
돼지고기구이 (1/2인분, 119g)
255kcal
봄동겉절이 (1인분, 88g)
163kcal
운동216kcal
플랭크 1일차 20초
수건으로 8자 돌리기 3분
108배(시간) (36분)
216kcal
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