1425/ 2127 kcal
393/ 354 kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
돼지갈비 (1회분, 210g) | 436kcal |
바게뜨빵 (1조각, 107g) | 276kcal |
콩국수 (1인분, 440g) | 400kcal |
버피테스트 (10분) | 180kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
점핑잭 (세트) (100회) | 50kcal |
T 푸쉬업 (10분) | 90kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
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