view-top

  • 165cm49kg·정석
  • 2014.07.09 22:35
Q.애낳은 아줌마중 11자복근만드신분~~~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
애기둘낳은 아지매예용~^^
확실히 20대엔, 다요트 금방성공했는데~
30대되니, 확실히 장기다요트가 되버리네요~
애기둘낳은 엄마인지라,
뱃가죽이..ㅠ흑흑~
빵빵한풍선이 바람빠진듯 말캉말캉ㅠ
윗배는 많이빠졌는데, 11자라인이 생기다가 아랫배땜시롱 중간에뚝 끈겼어여ㅋㅋ
얼마나 운동해야지..아랫배가 쏙들가고
탄탄해져, 11자라인이 생길련지..ㅠ
영원히 안생길것만같은 말캉말캉 처진아랫배ㅠ
  • 165cm49kg
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

치즈김치볶음밥 칼로리
1 390 Noah
스쿼트 프로그램
2 227 몽블랑4

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • jinmom
  • 07.09 23:31
  • 30대때는 그래도 ..40대 중반을 보니 나이살이 빠지지도 않고..에효
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 같이가
  • 07.09 22:51
  • 저는 셋이에요
    님말대로 아랫배가 더 쳐져?있어서
    참 보기안좋네요

    체지방률 10프로 이하는 되야 할듯,?
    5프로이하?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글