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04월 07일( 저녁식사 382kcal)
04.07 일반식 저녁 도시락 방울토마토 선 섭취, 일반식 양조절,
저녁(16:20)382kcal
탄수화물(12.6%) 48.27 / 383g
단백질(23.1%) 16.20 / 70g
지방(24.3%) 14.09/ 58g
대추방울토마토
(20개, 300g)
40kcal
구운계란
(1개, 45g)
73kcal
깻잎장아찌
(1소접시, 33g)
24kcal
흑미밥
(0.3공기, 73g)
102kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
30kcal
[풀무원] 볶은김치
(1/2회분, 50g)
32kcal
생선까스
(1/4회, 25g)
81kcal
  • 뮤다66
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