view-top

  • DianaLuna·초보
  • 2020.04.08 19:32
04월 08일( 저녁식사 630kcal)
오늘은 요리하기 귀찮아서 오랜만에 닭볶음탕을 배달시켜 먹었어요! 닭가슴살 때문에 매일 먹는 닭고기지만 역시 조리법이 다르니 너무 맛있네요ㅎㅎ 사실 지금 저탄고지 다이어트 중인데 생각 없이 주먹밥 하나 먹었다가 양심에 찔려서 안에 고구마랑 떡이랑 당면은 포기했네요ㅜㅜ 그래도 오랜만에 치팅데이다 생각하고 적당히 배부르게 맛있게 먹었답니다😁

저녁(19:15)630kcal
탄수화물(18.7%) 66.55 / 356g
단백질(64.9%) 42.20 / 65g
지방(38.5%) 20.81/ 54g
닭볶음탕
(1인분, 150g)
 230kcal
주먹밥
(2개, 200g)
 300kcal
계란찜
(1/2인분, 125g)
 100kcal
  • DianaLuna
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
다이어트 5일차
3 178 주히두히

썸네일

+3
4.8 아.점.저
0 118 백숙giumi

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 댜랑둥이
  • 04.21 09:31
  • 와 사진 보니까 진짜 먹고 싶네요..ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 근육늘리장
  • 04.09 08:13
  • 아.. 미치겠다 ㅠㅁㅠ 아~~~~~~~
    맛있었겠죠?..
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • DianaLuna
  • 04.19 16:13
  • 너무너무요!! 맨날 닭고기라곤 닭가슴살로 샐러드만 먹다가 한번 먹으니까 너무 행복하더라구요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글