view-top

100일동안 10kg 도전!!!
100일 10kg 감량 목표로 다이어트 도전합니다
지금까지 4kg 정도 빠졌고 계속 진행중입니다

시작할 때는 무리한 감량보다
식이, 운동하면서 한달 3-4kg가 적당하겠다 싶었는데
지금 생각하니 초반이 훨씬 감량 쉬울 텐데
한달에 확 7-8kg 빼고
남은 두달 유지하며
2-3kg 더 감량했어야 하나 싶기도 해요

뭐가 맞는 걸까요??
  • 포기하지않기!!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글