view-top

04월 13일 (음식 1574kcal, 운동 361kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 55kcal
1574/ 1521 kcal
361/ 253 kcal
아침식사49kcal(3.11%)
사과
49kcal
오전 간식250kcal(15.88%)
덴마크우유 스윗연유밀크티
250kcal
점심식사380kcal(24.14%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 후랑크 불닭
130kcal
굽네 볼케이노 치밥 브리또
250kcal
저녁식사567kcal(36.02%)
참외
62kcal
굽네 볼케이노 치밥 브리또
250kcal
[허닭] 닭가슴살소시지 후랑크 오리지널
135kcal
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛
120kcal
야식328kcal(20.84%)
[곰곰] 동글 현미밥
80kcal
계란프라이
89kcal
애호박볶음
21kcal
가지볶음
21kcal
상추겉절이
5kcal
찐만두
112kcal
운동361kcal
보통 걷기
62kcal
힙업 브릿지
18kcal
플랭크
10kcal
스쿼트
21kcal
싸이클 실내자전거
250kcal
  • 건강한영양쌤
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글