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02월 18일 (음식 1062kcal, 운동 156kcal)
20160218

20151207 다이어리 일기상세

성공 61kcal
1062/ 1159 kcal
156/ 193 kcal
아침식사2kcal(0.19%)
둥글레차 (1컵, 100ml)
2kcal
점심식사524kcal(49.34%)
제육볶음 (1인분, 100g)
185kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
[청정원] 두유흑임자드레싱 (1회분, 20g)
66kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
소고기무국 (1대접, 80g)
76kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
오후간식187kcal(17.61%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml)
180kcal
[동서]현미녹차 (1팩)
3kcal
저녁식사349kcal(32.86%)
[CJ] 햇칼국수 시원한바지락맛 (3/4개, 82g)
270kcal
계란 생것 (1회분, 50g)
79kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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