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  • 44가되고싶어·초보
  • 2014.11.13 05:26
엘자다리 칼로리 이거 진짜일까요?

왠지아닐것같은데..
  • 44가되고싶어
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5 317 엽녀봉
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댓글 (7)

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댓글리스트

정석
  • 초록희망
  • 11.13 21:01
  • 근뎅....확인한사실인데요
    L자다리올리기랑 하늘자전거랑 소모칼로리가같아요,그거확인하니 저도 좀 의심스러워요
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지존
  • heyra5476
  • 11.13 08:37
  • 측정기준이 이떻게되는지 궁금..
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정석
  • 초록희망
  • 11.13 08:01
  • 좀하다보면 허리도아프던데...
    ㅎㅎㅎ 믿어봐요~^^
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정석
  • 45!
  • 11.13 07:45
  • 칼로리는 의심스러우나 자세 제대로 하면 15분 버티기도 굉장히 힘든 동작이예요~
    아마도 대부분의 사람들이 다리붓기를 빼거나 혈액순환을 목적으로 엘자다리 운동을 하실거예요~
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지존
  • NADAng
  • 11.13 07:15
  • 전 칼로리소모보다는 스트레칭을 위해서 하고 있어요ㅎㅎ
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다신
  • 50까지만
  • 11.13 06:45
  • 땀도 안나는데.. 확실치 안은것 같아요
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초보
  • 일단시작함
  • 11.13 05:30
  • ㅋㅋ다른거에비해칼로리소모가엄청높아서의심됨
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