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12일째

드디어 한개의 시험을 끝냈어요...😅
시험이 생각보다 어려웠지만 좋은 점수 기대해 봅니다.
시험준비하느라 음식 사진은 못찍었어요.

아침 : 거놀라 + 요거트

점심 : 퀴노아 + 상추쌈 + 쌈장 한스푼 + 버섯, 양파 볶음

저녁 : 치킨샐러드 + 아보카도

몸무게가 오늘도 살짝 내려갔어요😊
오늘은 저녁먹고 시험을 볼거라 운동을 못할것 같아서 점심먹고 트레밀에서 20분을 뛰고 15분 걸었어요. 그리고 그후에 바로 카디오 15분 해줬고 윗몸일으키기 100개 했구요.
운동량 사상 첫 기록이네요.

오늘도 다들 수고많으셨어요😊

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댓글리스트

다신

JDoit
04.24 12:24
시험 잘 보셨다니 축하합니다~ㅎㅎ 좋은 기운 많이 받으셔서 다 잘 되가고 있나봐요~계속 응원할께요!!🤗
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다신

bluevm
04.23 21:08
와우 윗몸일으키기 100개! 시험 하나 끝나신 것도 축하드려요~ 저도 연년생 둘 키우며 공부했었는데 셋째 임신하는 바람에 포기한 아픈 기억이 있어요 ㅠㅠ 지금은 다시 시작할 용기도 안나지만 아이들이 좀 더 크면 할 수 있지 않을까 희망을 가지고 있어요^^ 공부 운동 식단 모두 멋지게 해내시는 맘님을 보니 제가 다 기쁘고 뿌듯하네요~ 수고많으셨어요!
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