오늘은 어제 떡볶이 먹은 걸 만회하려 첫끼를 아주 늦게 먹으려고 노력했어요. 그랬더니 입이 터져버려서 밥 잘 먹고 크래커에 딸기쨈 열심히 발라서 먹고 아이스크림도 먹었어요. 아이스크림을 3주만에 먹었는데 엄~~~청 맛있더라고요. ㅎㅎ 그리곤 양심이 있어서 그걸로 오늘 음식은 끝했어요.
운동은 아침에 도전과제 하고 저녁에 켄포x 한시간, 스쿼트 200개 했어요. 그래도 정크푸드를 먹어서 그런가 배가 든든하네요.
4월동안 몸무게는 별 차이가 없어요. 계속 120파운드를 왔다갔다 하는데 지방량이 떨어지고 있어서 그것으로 오늘 위안을 삼았어요.
내일은 또 월요일이니 다시 마음잡고 건강한 스낵먹는 노력을 해야겠어요!
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