| 조개국 (1대접, 79g) | 59kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 오리로스 (1.5회분, 150g) | 201kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 130g) | 210kcal |
| 방풍나물 (1회, 50g) | 60kcal |
| 두릅 (1회, 100g) | 21kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 미나리 (1소접시, 20g) | 4kcal |
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