750/ 971 kcal
44/ 162 kcal
계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
[통밀당] 통밀식빵 (2조각, 60g) | 140kcal |
딸기잼 (1/4회분, 25g) | 60kcal |
크림치즈 (1스푼, 20g) | 62kcal |
오렌지 (1개, 200g) | 88kcal |
토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
평창보배목장 무가당 요거트 (1/4회, 25ml) | 16kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
[삼육두유] 국산 검은콩 두유 (1/2팩, 95ml) | 70kcal |
야채샐러드 (1인분, 60g) | 59kcal |
천천히걷기 (20분) | 44kcal |
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