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03월 02일( 운동 1015kcal)
운동1015kcal
그린핏
(중, 120분)
300kcal
플랭크
(보통으로, 30초)
2kcal
Inner thigh
(중, 4분)
72kcal
Bootyful challenge
(중, 5분)
80kcal
강하나 하체 스트레칭
(보통으로, 15분)
45kcal
만보걷기
(1세트, 10000회)
334kcal
7일동안 7분으로 뱃살 제거하기
(중, 11분)
154kcal
스쿼트
(1세트, 120회)
28kcal
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