view-top

04월 30일( 점심식사 392kcal)

점심(14:21)392kcal
탄수화물(19.8%) 69.31 / 350g
단백질(14.7%) 9.42 / 64g
지방(5.3%) 2.82/ 53g
도토리묵
(1중간접시, 235g)
103kcal
다시마 생것
(3/4소접시, 64g)
12kcal
당근
(1/2개, 47g)
15kcal
고추
(3/4회, 76g)
14kcal
물김치
(2인분, 122g)
248kcal
  • 몸은정직하다
  • 다이어트는 평생 습관이다.

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글