다이어트

*별*·정석
2020.04.30 20:28

4/29~30 • 8&9일차 식단

4/29 - 아침 공복 체중: 58.1

운동은 ㅠㅠ 잘 못하게 되네요 요즘..

4/30 - 아침 공복 체중: 57.8

어제 늦게까지 공부하느라 아침에 수업듣는데 너무 졸려서 블랙커피를 마셨는데...왜 공복에 커피를 마시지 말라는지 몸소 제대로 체험했죠.. 졸음은 날라갔지만 동시에 머리가 어질거리고 속은 계속 메스껍고 울렁거려서 종일 아무것도 입에 못 대겠더라고요..ㅠ 진짜 공복에 커피 정말 비추입니다.. 이건 고문이에요..
덕분에 식단 조절이 저절로 됐지만 왠지 .. 하나도 기쁘지 않아여 ㅠㅠ

*별*
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4/28 7일차 식단&운동

댓글 (2)

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다이어트화또
04.30 22:14
헐 빈속에 커피 진짜 어지러움의 끝판왕이거라고여,, ㅠㅠㅠ
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*별*
05.01 09:10
진짜ㅠㅠ 제 다이어트 인생중 젤 어리석었던 때로 기억하려고여..ㅠ
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