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21일째

아침에 일어나서 다이어트 시작후 최저치 몸무게 찍어서 너므 기뻤는데, 점심때 망했어요.
요즘 시부모님이 자꾸 왜 먹을껄 사들고 오시는지;;
치킨을 3마리나 사오신거에요.
갈릭소이치킨이랑, 스노우어니언 치킨...제가 진짜 좋아하는 것들... 😂
제가 지금까지 다른건 다 참았는데...와 치킨 냄새는 진짜 안먹고는 버틸수가 없드라구요.
그냥 칼로리 생각도 안하고 세지도 않고 막 먹었어요.
참...맛있게는 먹었는데...먹고 나니 후회막급.
애들 데리고 한시간 산책 나갔다가 다녀와서 낮잠자고
양심은 있어서 저녁 안먹고 운동했어요.

부끄럽지만 제 모습 올립니다.
제 튼튼한 하체가 적나라하게 공개되어 많이 부끄러워요.
제가 원래 뱃살은 그리 많지는 않았는데, 사진으로 다 표현하긴 힘들지만 좀 균형이 잡혔다고 할까요?
겨우 3kg 감량이지만 옷 입으면 너무 가벼워요.

그리고 진짜 기쁜소식...저에게 기쁜 소식이요.
저 파이널 최고 점수 받고 A로 끝냈어요!!
이로써 랩 & 렉처 둘다 이번학기는 A로 마감하고 저 지금 눈물나게 기뻐요😘
모두 수고하셨습니다.
  • Judybsc
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댓글 (9)

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다신
  • JDoit
  • 05.03 21:23
  • 좋은 시부모님들을 두셨네요~ㅎㅎ
    저도 식욕폭발하면 아 몰라몰라 하며 신나게 음식을 인조이 해요~기왕 먹는거 맛있게. 운동하고 있으니 단백질 섭취하며. ㅋㅋ

    운동하셔서 배가 들어간게 보이는 것 같아요. 운동은 체중보다는 몸의 모양을 잡아주는 것 같아요. 엉덩이 힙업이 되있으셔서 따로 스쿼트 안하셔도 되겠어요~~~ㅎㅎ 계속 화이팅이요!!
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정석
  • 이쁘게52
  • 05.03 00:18
  • 고런 시부모님 부럽습니다. 그리고 좋은 결과에 저도 기쁘네요. 노력끝에 얻은 결과 멋지셔요.
    저도 어제 폭망해서 그릏지만 ㅠㅠ 또 시작이죠 ㅎㅎ 화이팅해여 우리
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지존
  • Judybsc
  • 05.03 09:31
  • 화이팅이 정말 필요한 시험인데 전 이번 주말까지는 안될거 같아요😅
    월요일부터 다시 매진하는걸로.
    감사합니다.
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 05.02 17:58
  • 어머나 축하할 일이 가득하네여^^
    감량과 성적👍❤️

    축하~합니다😍

    그리고 힙업이 잘 되서 이쁜데요

    자신감있고 당당하게
    튼튼한하체라고 하셨지만 제 눈엔 탄탄한 다리로 보입니다
    아름다우십니다 🥰

    화이팅입니다
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지존
  • Judybsc
  • 05.03 09:32
  • 감사해요.
    제가 원래 엉덩이가 아주 빵빵해요.
    남편이 좋아하죠..앗🔥😘

    용기 북돋아 주셔서 감사해요
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다신
  • bluevm
  • 05.02 16:36
  • 아 치킨을 누가 참을 수 있을까요? ㅋㅋㅋ 그것도 세 마리나 사오신 시엄니~😱 차라리 한 두마리였음 신랑이랑 애들먹고 몇 개 못드셨을텐데 배부르게 드셨네요 ㅎㅎ 그래도 단백질 빵빵하게 보충하셨자나요~ 공부까지 하느라 바쁘셨는데 한 달도 안된 짧은 기간에 3Kg 감량 하시고 특히 배랑 옆구리가 가벼워보여요 라인도 나타나고요~ 시험결과도 A! 다이어트도 A+ 받으신 것 같네요 완전 축하드려요 👏
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지존
  • Judybsc
  • 05.03 09:34
  • 너무 빵빵하게 보충했죠.ㅎㅎ
    저 공든탑이 무너지려해요, 삼일연속 아주 계속 먹어주고 있네요. 하지만 마음만은 정말 날아갈듯 아직 기쁘네요.

    늘 감사해요 그룹장님😘
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정석
  • 지유지유gu
  • 05.02 12:50
  • 와 치킨을 종류별로~~추릅ㅎㅎ
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지존
  • Judybsc
  • 05.03 09:34
  • 정말 꿀맛이었습니다😅😂
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