아침은 오버나잇 오트밀이요. 너무 맛있어서 한동안 계속 만들것 같아요.
점심은 마약계란장과 곤약 샐러드요. 계란 더 먹고 싶었는데 나트륨때문에 참았어요. ㅜㅜ
저녁은 포타벨라버섯에치즈와 시금치 크림소스요.
그리고 바밤바 한 개 먹었어요.
오늘은 생리가 시작되었어요. 그래도 운동은 했어요. 오늘 팔과 어깨했는데 자꾸 팔굽혀펴기를 시켜대는데....아고 저 정말 못하더라고요. 😂 그래도 그거했다고 끝나고 팔뚝 자랑들 엄청 했네요.
여튼 내일도 화이팅이요!!
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