다이어트

시나몬즈·다신
2020.05.08 19:48

5월 8일(6일차)

의도치 않았는데 오늘은 섭취 열량이 너무 적은것 같네요. 포만감 있게 먹었는데 아무래도 고기 단백질, 지방이 적어서 그런가 봐요. 너무 적게 먹어도 안좋다고 하니 내일은 고기나 지방을 조금 더 섭취해야겠어요~

시나몬즈
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안젤리나짱
05.08 20:03
식단 잘하셨네요~^^저도 오이 바나나 양상추 방울토마토 콩두유 샀답니다 내일은 밥도 좀더 줄여보려구요
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별꽃둘
05.08 19:49
대단하세요. 저는 저녁 적게 먹는 게 안되네요. ㅜㅜ
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시나몬즈
05.08 20:03
저도 언제 식욕 터질지 몰라 조마조마해 하며 먹고 있습니당 ㅠㅠ 위는 줄었는데 식욕이 무서워요
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