다이어트

잠만부바부·초보
2020.05.08 22:51

05월 08일 (음식 1024kcal, 운동 512kcal)

야식먹음

성공 810kcal

1024/ 1587 kcal

512/ 265 kcal

아침식사230kcal(22.46%)

유산균 2알
멀티비타민 셀유로쓰 칼슘 오메가3

[허벌라이프] 나이트웍스	50kcal
[허벌라이프] 리프트오프	10kcal
[허벌라이프] 뷰티 파우더 드링크	35kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)	135kcal

점심식사312kcal(30.47%)

[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)	90kcal
[허벌라이프] cr7	52kcal
데리야끼치킨&포테이토샐러드	170kcal

저녁식사277kcal(27.05%)

[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)	135kcal
[허벌라이프] cr7	52kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)	90kcal

야식205kcal(20.02%)

닭강정	155kcal
[허벌라이프] 나이트웍스	50kcal

운동512kcal

점핑하이	510kcal
플랭크	2kcal

잠만부바부
꼭 44사이즈를 입자!

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