1306/1178 kcal
172/ 196< kcal
사과 (1회분, 380g) | 216kcal |
밀크커피 (1잔, 115ml) | 50kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
밤식빵 (1.5조각, 49g) | 132kcal |
껌 (1개, 3g) | 8kcal |
낙지볶음 (1중간접시, 200g) | 187kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
양배추샐러드 (3인분, 150g) | 210kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
무생채 (1소접시, 78g) | 31kcal |
쥐포조림 (2소접시, 58g) | 169kcal |
미역줄기볶음 (1/4인분, 97g) | 20kcal |
밀크커피 (1잔, 115ml) | 50kcal |
껌 (1개, 3g) | 8kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
집안일 (30분) | 120kcal |
0
52
