| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 양상추 (1인분, 150g) | 16kcal |
| 방울토마토 (8개, 104g) | 16kcal |
| 바나나 (1개, 180g) | 167kcal |
| [서울우유] 나 100% 저지방우유 (1컵, 100ml) | 40kcal |