1430/ 1640 kcal
732/ 273 kcal
쌀밥 | 295kcal |
참치김치찌개 | 156kcal |
부추무침 | 94kcal |
바나나 | 148kcal |
참치포테이토샌드위치 | 335kcal |
상하치즈 짜지않고 고소한치즈 | 60kcal |
오리엔탈드레싱 | 56kcal |
닭가슴살 | 176kcal |
양파 | 20kcal |
양상추 | 22kcal |
양파 | 40kcal |
상추 | 18kcal |
와우풍선껌 | 10kcal |
싸이클 실내자전거 | 540kcal |
머신 어시스티드 풀업 | 40kcal |
시티드로우 머신 | 22kcal |
싯업 | 70kcal |
랫풀다운머신 | 21kcal |
사이드 레터럴 레이즈 | 15kcal |
바벨 프론트 레이즈 | 24kcal |
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