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  • Joone·초보
  • 2020.05.14 23:00
05월 14일 (음식 1703kcal, 운동 229kcal)
힘내서 다시 시작히는 식단조절과 운동!

20151207 다이어리 일기상세

성공 375kcal
1703/ 2219 kcal
229/ 370 kcal
아침식사592kcal(34.76%)
우유
 122kcal
켈로그 무슬리 푸르트매직
 177kcal
삶은 달걀
 68kcal
야채샐러드
 148kcal
아몬드
 77kcal
점심식사500kcal(29.36%)
[농심] 신라면
 500kcal
저녁식사611kcal(35.88%)
잡곡밥
 242kcal
소갈비찜
 254kcal
배추김치
 25kcal
야채볶음
 90kcal
운동229kcal
탁구
 120kcal
만보걷기
 109kcal
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