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  • Hyeju1209·초보
  • 2020.05.15 12:23
05월 08일(점심 309kcal)
계란,참치오믈렛 식단
점심(07:20)309kcal
탄수화물(11.1%) 35.63 / 322g
단백질(42.2%) 24.90 / 59g
지방(16.9%) 8.30/ 49g
참치캔 기름제거
(1캔, 40g)
 48kcal
계란 흰자
(2개, 64g)
 34kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
호박고구마
(1개, 80g)
 124kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
  • Hyeju1209
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