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02월 19일 (음식 1578kcal, 운동 116kcal)
20160219

20151207 다이어리 일기상세

성공 57kcal
1578/ 1822 kcal
116/ 303 kcal
아침식사247kcal(15.65%)
콩나물무침 (1인분, 60g)
42kcal
치즈케잌 (1조각, 90g)
150kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
오후간식514kcal(32.57%)
[롯데리아]치킨 1조각 (1회분, 236g)
514kcal
저녁식사817kcal(51.77%)
[롯데리아] 치즈스틱 (3개, 96g)
261kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
계란후라이 (1개, 23g)
49kcal
소고기 미역국 (1인분)
297kcal
[CJ] 스팸클래식 (1회, 16g)
51kcal
운동116kcal
빠르게걷기 (10분)
38kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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