하루종일 부슬비가 내렸어요 덕분에 운동을 못했네요
오후에 배가고파서 저녁을 좀 일찍 먹는다 생각하고 4시30분경에 챙겨먹고 안먹었더니 이시간 되니 속이 쓰리네요
위장도 썩 좋지않는데 간단하다보니 소화불량,속쓰림 없어 배는 고프지만 속 편한거에 만족하면서 지냈는데 평소 시간이랑 식사시간이 달라서 몸도 놀랐나봐요 ㅠㅠ 따뜻한 허브티 2잔 마셨어요 전 공복길어 속 쓰리거나 할때는 따뜻한 차 한잔이 효과가 있더라고요
암튼 이런저런 일들이 나의 다이어트를 방해하기 시작했더라도 흔들리지 않습니다요 ㅎㅎ
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