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  • TanyKim·입문
  • 2020.05.17 20:18
05월 15일( 점심식사 803kcal)
점심(12:30)803kcal
탄수화물(28.3%) 97.77 / 345g
단백질(85.4%) 53.81 / 63g
지방(75.0%) 39.76/ 53g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
육개장
(1인분, 200g)
 165kcal
갈치튀김
(2토막, 164g)
 324kcal
마늘쫑 어묵볶음
(1소접시, 50g)
 63kcal
상추겉절이
(1인분, 30g)
 14kcal
깍뚜기
(1소접시, 50g)
 16kcal
  • TanyKim
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05월 17일( 점심식사 383kcal)
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직접만든 코티지치즈를 넣은 닭가슴살 샐러드 랍니다
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