view-top

  • 띠용때요옹·초보
  • 2020.05.19 13:46
Q.퇴근 후 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동하고 식사하시나요 식사하규 운동하시나요
  • 띠용때요옹
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 후 입맛
1 133 띠용때요옹
식단 영양성분 계산
1 159 asd205080

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 38kg감량기
  • 05.19 17:49
  • 일을 했을때 전 일반식 먹고 운동하고
    운동다녀온후 단백질쉐이크 1/2잔을 마셨어요!
    물이랑 먹는 단백질쉐이크 한잔은 다 먹기 양심에 찔려서 반잔!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 랭유우
  • 05.19 14:13
  • 식사하고 운동하고 단백질위주로 더섭취해요 ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글