다이어트

탄탄원츄·다신
2020.05.20 22:57

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수-식운/ 복근눈바디/단호박 스콘 레시피 링크

굿이브닝!

오늘은 간만에 한가해서 어제 저녁에 만드려고 헸던 단호박 스콘을 오늘 오전에 후딱 만들었어요. 노 밀가루,설타&버터라 아주 건강한 스콘이에요 ㅎㅎ
오늘도 점심과 저녁이 다 처리 메뉴...🤣ㅋㅋ
그리고 아침먹고 올만에 복근 눈바디도 찍어봤어요!

그럼 오늘도 수고하셨습니다 !

https://www.youtube.com/playlist?list=PLmQxgkXvPANyxYMZ-jbIFmXXRIZ_x1tak

00:22

탄탄원츄
유지고~!💪

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11 176 이쁘게반짝반짝

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5월20일 수욜

5 102 *린주*

댓글 (4)

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지니하나
05.21 20:10
스콘 건강한 맛이겠네.
배에 살이 하나도 없어. 완전 부럽다.
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탄탄원츄
05.21 21:00
스콘인듯 아닌듯 ㅎㅎ 어차피 잼이나 크림치즈를 발라 먹니까 일부러 설탕 소금 안 넣었어요. 임신해서 탄력 잃고 늘어난 피부를 어느정도 복구하는데 약 2년 걸린 것 같애요 ㅎㅎ
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이쁘게반짝반짝
05.21 06:01
오~~ 단호박 스콘 맛나보여~~ 노밀가루 니 설탕 버터면... 완젼 건강하겠는데? 👍👍👍 복근도 짱 멋지네~~ 세로줄은 선명하니... 이제 가로줄만 만들면되겠네~~^^
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탄탄원츄
05.21 18:17
ㅇㅇ노죄책감 스콘 ㅎㅎ이따가 레시피 올리거야. ㅇㅇ가로줄 빠샤~💪
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