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  • 라봉23·다신
  • 2020.05.21 07:41
  • 1
0521공체

어제는 삼겹살이 먹고싶어서
2시30분경에 삼겹살 140g을 구워먹고

저녁에는 참다가...닭가슴살 소세지 세입에 아몬드4개만 먹었어요.

그래서 원래 빠져야할것보다 더 빠진게 아닌가싶기도해요
  • 라봉23
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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 유지는그만
  • 05.21 10:04
  • 점심엔 맛난거먹는거 저도 추천해요~~참다가 입터지는게 더 무서우니까ㅎㅎ
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다신
  • 라봉23
  • 05.21 12:16
  • 입터지면 감당안되요..이성있을때 조금만 먹는게ㅋㅋ
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지존
  • cielo-65
  • 05.21 09:03
  • 고기 140g에 멈출수 있다는 결단에 탄복~~ ^^ 전 최소 반근 이상은 먹어줘야 제입이 징징대지 않아요..ㅋ
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다신
  • 라봉23
  • 05.21 12:15
  • 간식으로 먹은거라 처음부터 200칼로리대에 맞춰서 140g만 저울재서 덜고 구워먹었어요.그렇게 안하면 자재가안되서ㅠ
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다신
  • 라봉23
  • 05.21 10:19
  • 식욕이 당긴다거나 입터진다거나 그런일이 많지않아서 식단은 큰 어려움없는데..운동이 싫어요ㅠㅠ
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 05.21 08:06
  • 엄청 적게 드셨네요^^
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다신
  • 라봉23
  • 05.21 10:17
  • 점심에 밥먹고.삼겹살먹고싶어서 또 먹은거라 그래요ㅎ
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