| 닭가슴살 (1인분, 120g) | 128kcal |
| 두부 (1회, 30g) | 26kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 단호박 (1회, 120g) | 51kcal |
| 아스파라거스 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| 홀그레인 머스타드 (2큰술, 20g) | 30kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 20g) | 11kcal |
0
122
