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  • GraceU·초보
  • 2014.11.15 12:24
Q.3주 3.5kg
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
“멀리보자 장기전이야“ 라는 생각으로 운동하고있는데
너무 더디다는 느낌이 들어서요
삼주차에 3.5 알맞은 속도인가요???
마음이 너무 앞선걸까요? 잘 안빠지는거 같아서 조급해요
ㅠ.ㅠ
운동은 한시간 런닝 삼십분 상하체 동영상 보며 하고있구요 식단도 지켜서 하고있습니다!!
  • GraceU
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주말...
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조금이라도 일반식으로 먹으면 살이도로찌는데 어떡하죠 ㅠㅠ
5 295 부래도리

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댓글 (6)

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초보
  • GraceU
  • 11.16 11:42
  • 호호진이 그렇게만 되주면 정말 좋을거 같아요!!!
    힘이나네용 :D감사해요 ㅎㅎ
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정석
  • 호호진이
  • 11.15 15:48
  • 그렇게 빼다보면은 두달이면 10정도 빠진거 같은데요~
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정석
  • 호호진이
  • 11.15 15:48
  • 잘하신거에요~~
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정석
  • 호호진이
  • 11.15 15:47
  • 정말좋은거죠~~
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지존
  • heyra5476
  • 11.15 14:18
  • 일주일에1kg씩..괜찮네요^^
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정석
  • 라이언K
  • 11.15 13:09
  • 전 2주에0.8키로 빠졌는데....ㅋㅋ
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