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요즘 매일 최저를 찍고있어요~
탄력받았나봐요오오~~~!!!🎉
신이가나요~~😁
아침을 10시다되서 먹었구요.
이만큼먹어도 이제 넘 배부르더라구요.
간식으로 아메리카노랑 아몬드15알 말랑카우♥
(한국에서 택배받앗거든요~ 말랑카우 너무~맛잇어요ㅜㅡ)
2시반즘 마지막식사~
7시 운동~!
나름 꾸준히 했다고 걷다가 달리다가 힘들면 걷고 그러는데 오늘 달리가 너무 가뿐하게 느켜져서 오래달렸어요~!
작은변화들이 너무 즐겁고 다여트가 재미있는 요즘 입니다!
간단님들도 즐거운다여트되길 바래요~!
으샤으샤해주시는분들이 계시니 더 재미있어요!!^^
감사해요~
내일하루도 퐈이팅~~!!!!